Voel je je vaak niet gehoord in je relatie?
Ontdek hoe je zonder angst of schuldgevoel kunt uiten wat je écht voelt en nodig hebt – zodat je weer verbinding kunt maken met je partner.
Voel je je vaak niet gehoord in je relatie?
Ontdek hoe je zonder angst of schuldgevoel kunt uiten wat je écht voelt en nodig hebt – zodat je weer verbinding kunt maken met je partner.
Je verlangt naar een vervuld leven en een gelukkige relatie, maar het lijkt moeilijk om jezelf voorop te stellen zonder je partner te kwetsen. Je voelt dat er meer mogelijk is in je relatie, maar je weet niet hoe je dat kunt bereiken zonder conflict of angst voor afwijzing.
Ik heb gestaan waar jij staat: je voelt frustratie en boosheid omdat verwachtingen niet worden ingelost, maar weet misschien zelf niet wat die verwachtingen dan zijn. Je probeert contact te maken met jezelf in een dolgedraaide maatschappij die steeds meer van je verwacht. Je zit vast en wil weer bewegen.
Wil jij meer voor jezelf leven in plaats van jezelf weg te cijferen voor de ander en de maatschappij? Jij…
✔ Voelt je vaak uitgeput en onzeker in je relatie, zonder echt te weten waarom
✔ Ervaart frustratie en onbegrip, zonder te weten hoe je je behoeften kunt uiten.
✔ Hebt het gevoel niet gehoord te worden, waardoor je over je grenzen heen gaat.
✔ Hebt moeite om de patronen in je relatie te doorbreken, ondanks eerdere pogingen zoals meditatie of workshops.
✔ Verlangt naar verandering en beweging, maar blijft vastzitten in dezelfde situatie.
Ik kan je helpen als je weer in contact wilt komen met jezelf en je lichaam, zodat je je veilig voelt in je kwetsbaarheid en je emoties kunt delen met je partner. Als je verlangt naar echte verbinding en wilt leren hoe je je grenzen op een liefdevolle manier kunt aangeven, zonder angst of conflicten. Samen gaan we werken aan hoe je op een verbindende en authentieke manier kunt communiceren, zodat je kunt uitspreken wat je écht nodig hebt en voelt.
“Knowing oneself comes from attending with compassionate
curiosity to what is happening within.”
―
Gabor Maté
Ontdek wat je lichaam je vertelt over jezelf en je relatie
Als je vastloopt in je relatie en het gevoel hebt vast te zitten in oude patronen, kan ik je helpen om terug in beweging te komen. Hiervoor breng ik je terug in contact met wat je lichaam je wil vertellen over wat jij voelt en nodig hebt. Samen werken we aan zelfvertrouwen en communicatie, of je nu kiest voor het online traject of persoonlijke coaching, individueel of met je partner.
Heb je nood aan vertraging en wil je echt kunnen thuiskomen in je lichaam, zodat je beter kan luisteren naar wat er diep van binnen leeft? Lichaamswerk biedt je de ruimte om jezelf volledig te leren omarmen, ook de delen die je misschien als beangstigend ervaart of niet in de ogen durft kijken. In een veilige en ondersteunende omgeving help ik je om jezelf te ontdekken, oude patronen te doorbreken en jezelf met liefde te accepteren.
Hallo, ik ben Silke! Wat leuk dat jij hier bent!
Mijn missie is om jou in je kracht te zetten door de verbinding met jezelf te herstellen. Hiervoor werk ik vanuit verschillende invalshoeken, zodat je op meerdere lagen een diepere connectie kunt aangaan met jezelf en anderen. Als mensen bestaan we uit verschillende aspecten. Ik geloof dat we al die stukken van onszelf moeten omarmen om volledig te begrijpen wie we zijn en wat er in ons leeft. Deze holistische benadering heeft mij gebracht waar ik nu ben, en ik help jou graag om hetzelfde te bereiken: vrij en authentiek leven, met de moed om te communiceren vanuit je ware zelf.
Al vanaf mijn puberteit merkte ik dat er meer in mij zat dan ik aan de oppervlakte zag bij anderen. Ik vluchtte echter vaak weg van die diepere lagen in mezelf, omdat ze me onbewust beangstigden. Het was een confronterende bodyscan tijdens een sportles die me de eerste aanzet gaf om op ontdekking te gaan in mijn lichaam. Sindsdien volgden tal van opleidingen en een persoonlijke groeiproces – dat natuurlijk nooit stopt! Ik geloof dat het nemen van eigen verantwoordelijkheid en investeren in persoonlijke ontwikkeling essentieel is voor het creëren van een vervuld leven en gelukkige relaties.
Wat is Enrootment?
In een Enrootment-sessie duiken we diep. Je maakt opnieuw contact met jezelf. Om licht en plezier te vinden,, moet je ook je schaduw durven aankijken. In een veilige container luisteren we naar het verhaal dat je lichaam vertelt, zonder dat alles in woorden hoeft. Je lijf is wijs genoeg. Alle stukken van jezelf zijn welkom en worden gehoord en gezien.
We werken met je ademhaling, energie en diepgaand lichaamswerk, vertrekkend vanuit een verkennend gesprek. Een sessie is steeds afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft. Samen creëren we ruimte om onderdrukte emoties ten volle te doorvoelen, mét ondersteuning. Muziek ondersteunt dit proces. Je geeft jezelf het cadeau om los te laten wat niet meer dient. Alles gebeurt met respect voor je persoonlijke grenzen.
Na een sessie voel je je lichter, vrijer en opnieuw diep verbonden met je lichaam. Je staat sterker in je kracht en hebt meer ruimte om te groeien en te leven vanuit je volle potentieel.
Enrootment heeft een holistische benadering en verbindt lichaam, geest, denken, emoties en energie in een therapeutische context, vanuit een combinatie van wetenschappelijke kennis, intuïtie en menselijkheid. Enrootment draagt bij aan een diepere verbinding tussen lichaam en geest en innerlijke balans.
Wat anderen zeggen:
